alle Kurse sind ausgebucht!
Erleben Sie Aquafitness und Aquajogging als gesundes Ganzkörpertraining im Wasser mit hohem Spaßfaktor. Es werden Kondition, Herz- und Kreislauf trainiert und ganzheitlich der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Es ist gelenk- und bänderschonend, verbessert den Fettstoffwechsel und baut Muskelkraft auf. Auch für sportlich ungeübte oder ältere Personen geeignet.
Ort: Schwimmbad Rüllberg
Kursgebühr: 45,00 € (inkl. Eintritt) pro Kurs
Kursleitung: Silvia Heinz und Anja Marx-Trilling
Wassertiefe: 1,35 m - 1,40 m
Voraussetzung: grundlegende Schwimmkenntnisse
1. Kurs / Aqua-Jogging:
Kursbeginn: Mittwoch 11.06.2025
jeweils mittwochs 11.06.2025 – 09.07.2025 18.30 Uhr – 19.15 Uhr
(5 Kurseinheiten à 45 Min.)
evtl. Ersatztermin: 16.07.2025
Bitte Aqua-Jogging-Gürtel mitbringen!
2. Kurs / Aqua-Fitness:
Kursbeginn: Mittwoch 23.07.2025
jeweils mittwochs 23.07.2025 – 20.08.2025 18.30 Uhr – 19.15 Uhr
(5 Kurseinheiten à 45 Min.)
evtl. Ersatztermin: 27.08.2025
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es wird um frühzeitiges Erscheinen gebeten, damit der Kurs jeweils pünktlich beginnen kann.
Die Kursgebühr ist vor Beginn der Kurse zu entrichten. Die Anmeldungen werden erst mit Zahlung der Kursgebühr verbindlich.
Anmeldungen über VG-Werke Lauterecken-Wolfstein:
Frau Gina Rupertus
Tel. 06382 / 791-408
Email: Gina.Rupertus@vg-lw.de
(VG-Werke Lauterecken-Wolfstein mit Unterstützung des Fördervereins Freizeitbad Rüllberg e.V. und TV Homberg e.V.)