Laufen tut gut!


Sie wollen sich etwas Gutes tun und dabei gemeinschaftlich aktiv sein? Dann gibt es hier eine gute Adresse für Sie: Die Wanderangebote der Laufschule Bergs.

Wandern in der Natur ist nicht nur gut für die Seele, sondern auch für den Körper bei aktiver Bewegung. Doch diese Bewegung soll auch richtig und gesundheitsfördernd sein. Günter Bergs ist Bewegungsmanager und Lauftherapeut. Er begleitet Sie bei seinen angebotenen Wanderungen durch das Pfälzer Bergland und gibt Tipps und Tricks zum richtigen Laufen.

Als Bewegungsmanager im Landkreis Kusel, einer Initiative „Land in Bewegung“ der Landesregierung RLP, führt Bergs Wanderungen unterschiedlichen Niveaus:  

Jeden ersten Mittwoch im Monat finden geführte Wanderungen in unserer VG statt, jeden zweiten Mittwoch im Monat in der VG Kusel/Altenglan. Gestartet werden diese 5 bis 7 Kilometer langen Touren jeweils kostenfrei um 13 Uhr.

Außerdem finden kostenpflichtige Wanderungen im Rahmen seiner Qualifikation als Trainer und Lauftherapeut statt. Dabei geht es um Themen wie die Methodik der Kräfteeinteilung und Physiologie beim Wandern. Diese Wanderungen auf mittelschweren Strecken von ca. 12 bis 15 Kilometern finden jeweils jeden ersten Mittwoch im Monat um 09:00 Uhr statt. Jeden ersten Sonntag im Monat um 10:00 Uhr kann man sich der sehr anspruchsvollen Wanderung mit einer Strecke von 20 bis 25 Kilometern anschließen.

Bitte melden Sie sich jeweils vorher an unter Tel. 06387/ 1284.

Die nächsten Termine sind:

Verbandsgemeinde Lauterecken-Wolfstein

Mittwoch, 06. Juli

Treffpunkt: 9:00 Uhr Lauterecken am Bahnhof

11,2 km, ca. 300 Hm in ca. 2,5 Std / Kosten: 8 € p.P.

Treffpunkt: 13:00 Uhr Überlauterecken beim Kindergarten

6 km, ca. 50 Hm in ca. 1,5 Std / Kosten: kostenfrei

Sonntag, 03. Juli

Treffpunkt: 10:00 Uhr Parkplatz am Schwimmbad Kusel

22,5 km, ca. 800 Hm in ca. 5 Std / Kosten: 10€ p.P.

Verbandsgemeinde Kusel/Altenglan

Mittwoch, 13. Juli 2022

Treffpunkt: 09:00 Uhr, Friedelhausen, Ortsmitte, Kreuzung Altenglaner Straße/Im Brühl

11,2 km in ca. 2,5 Std / Kosten: 8€ p.P.

Treffpunkt: 13:00 Uhr, Altenglan, Friedelhauser Straße, Einfahrt Schwimmbad

5,2 km in ca. 1,25 Std / Kosten: kostenfrei

Sonntag, 03. Juli 2022

Treffpunkt: 10:00 Uhr, Parkplatz am Schwimmbad Kusel

22,5 km in ca. 5 Std. / Kosten: 10€ p.P.